Selbstverwirklichung und berufliche Erfüllung im Wandel
Wofür das „Entfalte deine dynamische Essenz“ Coaching?
Die Welt überhitzt, Menschen leiden, Natur stirbt und wir reden hier über Selbstverwirklichung? Wirklich jetzt? Ja, genau jetzt. Denn ich bin überzeugt: Menschen, die Kontakt zu sich selbst haben und deshalb aus einer lebendigen, inneren Essenz heraus gestalten, verändern die Welt zum Besseren. Sie leben, führen und kommunizieren stimmiger.
Sie strahlen natürliche Lebendigkeit aus. Sie begegnen dem Leben mit Wertschätzung – anderen Menschen, der Natur und vor allem auch sich selbst gegenüber. Ihr Lebensstil wird bewusster und nachhaltiger. Anstelle von selbstzerstörerischem Tun suchen und finden sie Lösungen. Das möchte ich als Coach fördern.
Möchtest auch du die Welt verändern, fühlst dich aber noch festgefahren oder blockiert? Du weißt nicht genau, wie dein Beitrag oder Weg aussehen könnte? Dann ist mein Coaching ein möglicher nächster Schritt, um dir eine neue Wahrnehmung deiner selbst zu eröffnen. Es kann dir helfen, deinen Weg zu erkennen und aus dieser inneren Klarheit gestaltend in deiner Mitwelt zu wirken.
So könnte dein neues, berufliches Leben aussehen
Nach unserer Coaching-Arbeit verändert sich idealerweise, wie du handelst: Du hast mit einem tiefgehenden Prozess deine berufliche Unzufriedenheit, das störende Hadern und die innere Unklarheit hinter dir gelassen. Du bist nicht länger gelähmt oder bloß betroffen – du handelst und du spürst, dass es stimmt.
Während des Coachings warst du nie mit schnellen Antworten oder Lösungen zufrieden. Daher hast du Zugang zu einer dynamischen Eigentlichkeit oder Essenz gefunden. Genau daraus gestaltest du jetzt bewusster, lebendiger und wirksamer. Dein Leben und berufliches Wirken sind jetzt erfüllter – auch inmitten einer Welt voller Krisen.
Vielleicht hast du inzwischen eine Position in einem wertebasierten Unternehmen oder einer NGO übernommen, wo du mehr Gestaltungsraum erlebst. Du führst vielleicht klarer in deinem jetzigen Betrieb. Oder du hast mit den Erkenntnissen aus dem Coaching den Schritt in die Selbstständigkeit gewagt oder baust sie aus. Jetzt formulierst du Angebote und Werbetexte, die wirklich zu dir passen.
Dein Coaching zur beruflichen Selbstverwirklichung im Überblick
Intensiv, tiefgehend und klar: In einem 10-wöchigen Prozess begleite ich dich mit integral wirksamen Coaching Einheiten. Wir klären innere Standpunkte, überwinden Schwellen oder lösen Blockaden. Du findest Zugang zu einer bewussteren Lebensgestaltung im Kontakt mit dir selbst und zu deinem Weg in die berufliche Erfüllung.
Stationen unseres Coaching-Prozesses
- 10 intensive 1:1 Coachings in 10 Wochen
- Dokumentation der wichtigen Ergebnisse
- praktischer Support für deinen ersten Schritt
Zuerst die Basis klären: Blockaden erkennen und lösen
Viele unserer Schwellen, Unsicherheiten und Selbstzweifel haben ihren Ursprung in tief verankerten, unbewussten Mustern. Sie entstehen durch prägende, belastende Erfahrungen, die teilweise bereits in der Kindheit stattgefunden haben. Solche Muster werden Teil unserer Persönlichkeit und schränken oft unsere Wirksamkeit ein. Sie lassen uns hilflos erscheinen oder hindern uns daran, unsere legitimen Pläne zu verwirklichen.
Solche eng mit dem eigenen Selbst verwobenen Muster sind schwer zu lösen. Genau hier setze ich an: Mit systemischer Klärung unterstütze ich dich, deinen inneren Raum zu sortieren und neue Zusammenhänge zu erkennen. Dabei arbeite ich mit systemischen Modellen, Kommunikationsarbeit und weiteren bewährten Methoden. Spezielle Coaching-Cards können den Prozess gezielt unterstützen.
Auch durch Biographiearbeit nach erprobten Standards lassen wir bislang verborgene Aspekte deiner Psyche zu Wort kommen. Persönlichkeitsmodelle helfen zusätzlich, innere Dynamiken und unterschiedliche Anteile besser zu verstehen. Die methodische Vielfalt unterstützt dich, zügig zu erkennen, was dich bisher gebremst oder zurückgehalten hat.
Im nächsten Schritt geht es darum, die Ergebnisse anzunehmen und mit deinen eigenen ungeliebten Anteilen konstruktiv umzugehen. Selbst das, was zunächst “furchtbar” erscheint, kann sich als Ressource erweisen. So entsteht eine stabile innere Grundlage. Daraus erwächst die Kraft, die bisher gebundene Energie neu auszurichten – auf das Leben und Wirken, das wirklich zu dir passt.
Aktiviere die Verbindung zu deinem essenziellen Selbst
Ich begleite dich behutsam in einen essenziellen Selbstkontakt. Schlummernde Potenziale, Werte, Stärken und andere Aspekte zeigen sich, die in ihrer individuellen Kombinationen die Einzigartigkeit und Kreativität jedes Menschen ausmachen. Im Coaching erkennst du, wie du dich selbst und andere bewusster wahrnehmen oder verstehen kannst.
Für dieses Herzstück unseres Coaching Prozesses nutze ich verschiedene Zugänge aus dem systemischen Coaching. Wir arbeiten mit tiefgehender Wertearbeit und Stärkenanalysen. Vielleicht laden wir deine individuelle Weisheit mit einem hypnotherapeutischen Prozess oder Hypnose-Coaching ein und unterstützen damit deine Selbstreflektion.
Ergänzend arbeite ich spielerisch mit Persönlichkeitsmodellen. Dabei beziehe ich auch das Konzept der Seele und des spirituellen Seins mit ein, weil dies die Sinnfindung unterstützen und Resilienz stärken kann. Ich begleite dich zum Beispiel mit dem Enneagramm oder Human Design. Das ermöglicht einen ergänzenden, empathischen Zugang zu dir selbst und kann dich in deiner beruflichen Entwicklung stärken.
Du richtest dich langfristig und ungezwungen auf Sinn und Erfüllung in deinem beruflichen Wirken aus. Das geht über „ich trete einen neuen Job an“ oder “ich verbessere meine Führungskultur” hinaus. Du öffnest das Tor in mehr Zufriedenheit und erhöhst die Chancen für ein gutes Gelingen. Selbst wenn die äußeren Umstände herausfordernd sind, bist du innerlich freier.
Potenziale entfalten – inspiriert durch Natur und Innenwelt
Mit einem Natur-Coaching öffnet sich auf erprobte Weise ein besonderer Erfahrungsraum. Lass dich überraschen, welche Eingebungen im Kontakt mit der Natur konkret entstehen. Herz und Verstand verbinden sich. Oft zeigen sich Gedanken, Bilder und Impulse, die im Alltag wenig Platz haben. Dabei ergeben sich neue Perspektiven und Einsichten.
In einem darauffolgenden Schritt wählen wir konkrete Möglichkeiten in Richtung einer für dich sinnstiftenden Zukunft aus. Du entdeckst, wie sich Potenzialentfaltung und wirksames Handeln in deinem beruflichen Tun gestalten können – und welche Ressourcen du dafür aktivieren kannst.
Auch hier unterstütze ich dich mit systemisch-humanistischem Coaching, effektiven Kommunikations-Tools und dem Kontakt zur inneren und äußeren Natur – für eine nachhaltige Wirkung. Vielleicht begleite ich dich dabei, deine wild durcheinander funkenden inneren Stimmen zu deuten und stimmig auf dein Ziel hin auszurichten.
So formt sich dein möglicher Weg. Mit deiner neu gewonnenen, förderlichen Ausrichtung findest du aus vielen Möglichkeiten genau die Richtung, die wirklich zu dir passt. Du bleibst im lebendigen Kontakt mit deiner inneren Vielfalt, ohne etwas unterdrücken zu müssen.
Geglückte Zukunft: vom inneren Kern zur konkreten Umsetzung
Die übliche Geschichte würde wie im Film als Happy End an dieser Stelle enden. Jetzt – wo du weißt, wo es lang gehen kann. Aber hier muss es weitergehen: Damit die Umsetzung ins Leben gelingen kann, integrieren wir gezielt neues Wissen, das zu deiner neuen Situation passt.
Zudem unterstütze ich dich mit wertvollen, praxiserprobten Tools bei der Umsetzung und dem Sprung in dein neues erfülltes Leben. Hier schauen wir konkret, was du für den nächsten Schritt brauchst. Denn neue Erkenntnisse entfalten ihre Wirkung erst dann vollständig, wenn sie im Alltag lebendig werden und in stimmiges Handeln münden.
Das kann Kommunikationstraining oder Bewerbungs-Coaching sein. Oder für dich maßgeschneiderte Tabellen-Vorlagen, um deine Finanzen beim Start in die ersehnte Selbstständigkeit zu überwachen. Vielleicht erarbeiten wir einen gezielten Schritt auf dem Weg zu deinem coolen Community-Projekt?
Verwirklichung: Erfolge würdigen und Veränderungen integrieren
Nachdem du deine ersten Erfahrungen mit den Ergebnissen gewonnen hast, treffen wir uns ein letztes Mal in diesem Coaching Prozess. Jetzt ist es Zeit, das Erreichte – und dich selbst – bewusst zu würdigen und zuzulassen, was sich setzen will.
Diese Würdigung ist die oft vergessene, aber entscheidende Zutat, um Veränderungen wirklich zu integrieren und nachhaltig werden zu lassen. Was gesehen und anerkannt wird, kann Wurzeln schlagen und leichter Teil des eigenen Lebens werden.
So wachsen dein Vertrauen in dich selbst und die Fähigkeit, auch zukünftige Veränderungen bewusster zu gestalten. Du gehst mit mehr Klarheit, innerer Stabilität und einer stärkeren Verbindung zu dir selbst weiter. Aus einzelnen Erkenntnissen wird gelebte Erfahrung. Was zuvor neu war, ist jetzt Teil deines Lebens.
„Entfalte deine dynamische Essenz“ – Rahmen und Investition
Dein Coaching-Paket beinhaltet 10 intensive 1:1 Coachings à 80 – 90 Minuten über 10 Wochen. Die Termine vereinbaren wir vorab, damit du gut planen kannst. Urlaub und andere Zeiten der Abwesenheit berücksichtigen wir selbstverständlich und verlängern das Programm entsprechend.
Das Rahmenprogramm stimme ich individuell auf dich ab, so dass unsere gemeinsame Arbeit für dich stimmig ist. Du und deine Bedürfnisse stehen im Zentrum! Mir ist es wichtig, dich ganzheitlich, wertschätzend und individuell zu begleiten.
Dein „Entfalte deine Essenz“ Paket könnte so aussehen:
- systemische Tiefen-Analyse – worum es wirklich geht
- Biographiearbeit – Zusammenhänge erkennen und verstehen
- systemische Klärungen zum Lösen innerer Blockaden
- Stärkenanalyse für eine förderliche Arbeitsumgebung
- Wertearbeit aus systemischer Perspektive erfahren
- Enneagramm-Einführung – innere Schätze heben
- Natur-Coaching für die Anbindung an deine Essenz
- Visionsarbeit mit einem hypnotherapeutischen Prozess
- maßgeschneiderte Umsetzungshilfen für deinen 1. Schritt
- Integration – Ziele tiefenwirksam verankern und würdigen
- Unterlagen zur Dokumentation deiner Erkenntnisse
- eine kleine Überraschung für deinen weiteren Weg
Paket-Preis:
Einmalzahlung vorab: 1999 €
oder 2 Raten à 1000,- € (jeweils zu Beginn des 1. und 6. Coachings)
Corporate: nach Vereinbarung
Ablauf und Setting: so gestalten wir deinen Weg
Das „Entfalte deine Essenz“ Coaching-Paket kann sowohl in Präsenz als auch online per Zoom erfolgen. Beides ermöglicht tiefe Prozesse, klare Erkenntnisse und nachhaltige Erfolge. Die Coachings in Berlin finden in meinem wunderschönen Raum über den Dächern von Charlottenburg statt: Wilmersdorfer Str. 108-111, 10627 Berlin.
Für das Natur-Coaching nutzen wir die Berliner Parks. Alternativ begleite ich dich online an deinen Lieblingsort in deiner Umgebung. Oder du gehst vorher alleine los und wir werten im Anschluss gemeinsam aus, was dir begegnet ist. Die Natur gibt dir immer wertvolle Hinweise auf deine Fragen.
Wichtig: Das Coaching zielt auf Erkenntnisse, die aus deinem Inneren kommen. Als Coach biete ich dir einen geschützten, professionellen Rahmen und begleite deinen Prozess achtsam. Coaching ersetzt jedoch keine Therapie oder ärztliche Behandlung. Es gelten die AGBs meiner Homepage.
Vereinbare gerne einen Termin zum persönlichen Kennenlernen via Zoom. Ich freue mich auf dich!
Erfahrungen und Feedback meiner Klient:innen
„Das Coaching mit Andrea hat mir viel Klarheit und neue Erkenntnisse gebracht: mit ihrer Hilfe und all den wertvollen Methoden konnte ich für mich viele Aspekte herausarbeiten und klar auf den Punkt bringen, die davor zwar irgendwie immer schon in mir waren, ich aber nicht klar benennen konnte. So durfte ich viel über mich selbst herausfinden und gemeinsam haben wir erarbeitet, welche neue Richtung ich auf meinem beruflichen Weg einschlagen möchte. Ich bin Andrea sehr dankbar für ihre wertvolle Unterstützung, die wertschätzende Begleitung und die wunderbare gemeinsame Zeit! Ich konnte so viel mitnehmen und wünsche jeder/jedem so ein tolles Coaching-Erkenntnis-Erlebnis!”
Miriam S., Koordinatorin für eine internationale Stiftung
„Dr. Andrea Mess hat mich als Coach in einer Phase der beruflichen Neuorientierung unterstützt. Ich habe mich sowohl in methodischer wie auch in menschlicher Hinsicht bei ihr in sehr guten Händen gefühlt. Nach einer betriebsbedingten Kündigung haben mir die Coachings dabei geholfen, den Schock und die Trauer zu verarbeiten. Für mich waren die Gespräche hilfreich, da ich dadurch bei der Jobsuche nicht in blinden Aktionismus verfallen bin, keine voreilige Entscheidungen getroffen habe und mich sogar getraut habe, auch mal „Nein“ zu sagen. Durch die Coachings ist es mir gelungen, meine Stärken und Werte noch klarer zu sehen, mein berufliches Ziel weiterhin zu verfolgen und Vertrauen darin zu entwickeln, dass alles gut werden wird. Danke Andrea für Deine Zuverlässigkeit, Deine Klarheit und Deine gut dosierten Interventionen, die noch lange positiv nachwirken werden.„
Pädagogin, 41 Jahre
„In meinem Prozess der beruflichen Neuorientierung hatte ich großes Glück, Unterstützung von Andrea zu bekommen. Besonders einzigartig und hilfreich ist Ihre Anwendung von Human Design. Durch die Arbeit mit Human Design konnte ich sehr detailliert und differenziert meine Persönlichkeit, meinen Entscheidungsfindungsprozess, meine Stärken sowie Schwächen und Talente reflektieren. Dadurch konnte ich die lang ersehnte Klarheit finden, die ich brauchte, um meinen neuen Weg einzuschlagen.
Der Raum, den Andrea durch Ihre Aussagen und gezielten Einflüsse schuf, zeichnete sich nicht nur durch absolute Unvoreingenommenheit, Lebenserfahrung und Warmherzigkeit aus, sondern ermöglichte mir auch tiefe emotionale Arbeit und Ehrlichkeit zu mir selbst. Ich danke sehr für das erfolgreiche Coaching und den positiven Einfluss und die Hilfe mein Leben nach den mir wichtigen Werten umzustrukturieren.
Andrea, ich danke dir für die große Unterstützung in einer wirklich nicht einfachen Phase meines Seins. Ich kann den positiven Einfluß von dem Raum, den du geschaffen hast, deiner Methodik, der gemeinsamen Vergangenheitsbewältigung jeden Tag spüren. Du hast meinen Rucksack leichter gemacht und mich in meine Richtung weiterentwickeln lassen. Wirklich viel Liebe und Respekt und Dankbarkeit dafür, denn du bist ein Geschenk für die Menschen, denen du dich annimmst. „
Rene Obermayr, Soziale Arbeit
Warum ich Menschen im Wandel begleite
Als Coach begleite ich Menschen durch Phasen der Neuorientierung, Entwicklung und beruflichen Veränderung. Mein eigener Weg führte mich durch sehr unterschiedliche Welten: von der internationalen Forschung in der Evolutionsbiologie über die Leitung von Gemeinschafts- und Festival-Projekten bis hin zum Coaching.
Aus eigener Erfahrung kenne ich Übergangsphasen nur zu gut – jene Zeiten, in denen das Alte nicht mehr trägt und das Neue noch nicht greifbar ist. Auch ich habe auf meinem Weg professionelle Unterstützung in Anspruch genommen. Dadurch konnte ich Veränderungen bewusster gestalten und meinen eigenen Weg erfüllter gehen.
Diese Erfahrung möchte ich weitergeben. Mit meinem Coaching unterstütze ich dich dabei, Orientierung zu gewinnen, innere Klarheit zu entwickeln und deinen nächsten Schritt stimmig zu gestalten. Wenn du herausfinden möchtest, ob die Zusammenarbeit zu dir passt, freue ich mich auf ein kostenfreies Vorgespräch per Zoom.
Die Verbindung zu deiner dynamischen Essenz verändert, wie du wirkst.